W temacie diet, ćwiczeń i odchudzania wciąż mówi się o efekcie jojo. Co to właściwie jest i czy jest to nieunikniony element modelowania sylwetki? Z całkowitą pewnością można uniknąć tego…
Dieta
Dieta
Nadmiar tkanki tłuszczowej w wybranych miejscach na ciele to problem, z którym zmaga się wiele kobiet i mężczyzn. Większość z nas stara się na początku walczyć z tym problemem przy…
Mycie zębów jest niezwykle ważnym zabiegiem pielęgnacyjnym. Wbrew obiegowym opiniom, wcale nie musimy stosować drogich past do zębów dostępnych jedynie w aptekach. W drogeriach może zakupić wiele past według swoich…
Moda na diety odchudzające zmienia się równie szybko jak moda na ubrania. W każdym sezonie czytamy o nowych, niesamowicie skutecznych sposobach na pozbycie się nadmiaru kilogramów. Niestety, wiele osób bezmyślnie…
Droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki jest kręta i pełna wyrzeczeń. Dieta, ćwiczenia, masaże, suplementy diety – wszystko to może pomóc wygrać z mankamentami figury, ale nie zawsze mamy na to…
Herbata należy do zdecydowanie najchętniej pijanych napojów zarówno na ciepło, jak i na zimno. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niej życia, czy choćby zjedzenia posiłku, który nie zakończy się…
Wiele osób ma problem z nadmierną potliwością. Jednak pot nie jest naszym wrogiem, ponieważ pomaga regulować temperaturę ciała oraz usuwa toksyny z naszego organizmu. Jak sobie z nią poradzić? Jak…
Ciasteczko, batonik, czekoladka – chwila przyjemności, relaksu, rozładowanie napięcia, skok endorfin. Kiedy tak łatwo sięgamy po ulubione smakołyki, nie zdajemy sobie sprawy, jak trudno jest zerwać z uzależnieniem od słodyczy.…
Lipoliza jest złożonym procesem medycznym, który w skutkach prowadzi do likwidacji nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej z organizmu. Jest to metoda niechirurgiczna i różni się od liposukcji, która na chirurgii właśnie…
Każdy z nas marzy o szczupłym, zdrowym, jędrnym ciele. Jak pokazują badania, znacząca większość Polaków deklaruje, że nie jest zadowolona ze swojej sylwetki. Media reklamują tysiące sposobów na osiągnięcie wymarzonego…